Tavoitteletko tasapainoista elämää?

Meistä jokainen tarvitsee välillä kannustusta sekä sparraajaa, joka todella kuuntelee.

Pystyt siihen!“

Arkipäiväisten asioiden keskellä, elämä tuntuu joskus niin raskaalta ja jokainen päivä lähes selviytymistaistelulta tai ainakin siitä tuntuu puuttuvan jotakin. Usein ei ole aikaa pohtia keskeisiä kysymyksiä:

  • Mitä oikeastaan todella haluan?
  • Mikä tekee minut onnelliseksi?
  • Mikä saa minut nauramaan?
  • Missä olen todella hyvä? Mitkä asiat syntyvät minulta luonnostaan ja helposti
  • Mikä on minulle tärkeätä ja miksi?
  • Mihin käytän aikaani?
  • Mitkä ovat voimavarani?
  • Mikä on tilanteeni eri elämän osa-alueilla?
  • Mistä löydän lisäenergiaa lähteä eteenpäin?

Nämä ovat asioita, joiden parissa valmentaja työskentelee asiakkaansa kanssa.

Coaching on työtapa, jossa valmentajan tärkein rooli on eriaisten kysymysten avulla auttaa ihmistä löytämään sisältään ratkaisuja oman elämänsä kysymyksiin. Valmentajalla on käytettävissä erilaisia työkaluja, joilla asiakkaan oma elämäntilanne on helpompi hahmottaa ja yksinkertaistavissa, jolloin asioita on helpompi lähteä työstämään.

Coaching työskentelyssä ensimmäinen tapaaminen on n. 1,5 h pitkä ja sen aikana määritetään alkutilanne. Seuraavat kerrat ovat noin tunnin mittaisia.  Coachingia voi tehdä myös puhelimitse, jolloin tapaamiset ovat lyhyempiä 45 minuuttia. Usein työskentely asiakkaan kanssa kestää n. 3-5 kertaa ja pitää sisällään alkutapaamisen ja sen jälkeen säännöllisiä tapaamisia, puhelinkeskusteluita sekä sähköposti kirjeenvaihtoa.

Kysy lisää ja varaa aikasi!

044-568 8818 pvuohelainen@gmail.com

Järjestämme myös muita koulutuksia ja räätälöimme esim hyvinvointipäiviä kiinnostuksen mukaan!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *