Mukavuusalueella ja kaukana sieltä!

June 4, 2014By Piacoaching No Comments

Olen käynyt tässä viime aikoina monta hyvinkin fyysisesti haastavaa koulutusta ja oppinut niiden myötä paljon itsestäni niin fyysisesti että henkisesti. Pilates kurssilla kun harjoittelimme 12 tuntia päivässä liikkeitä, huomasin kyllä tarkoituksella säästäväni kroppaani joka välissä. Vieressäni puhkunut vanhempi rouvashenkilö osottautui huomattavasti kovempikuntoisemmaksi kuin minä.. hm.. tai ainakin tiukempi luontoiseksi. Nyt bodyweight ohjaaja koulutuksessa (spartan) huomasin … Read More

Auttamisen ja antamisen iloa – laitetaan hyvä kiertämään!

May 27, 2014By Piacoaching No Comments

Tapahtumia tosielämästä, harvoimpa olen nähnyt niin ilosta liikuttunutta väkeä kuin viime perjantaina. Olimme isolla väkijoukolla kokoontuneet viettämään ystävämme syntymäpäiviä.. Ystävämme on päässyt jo aikuisen naisen ikään ja täysin hurahtanut hevosiin. Viime aikoina hän on kovin haaveillut omasta hevosesta, tästä nuoresta kauniista ruunasta nimenomaan, laskeskellut, selvitellyt asiaa, vaan ei uskonut sen ostamisen olevan mahdollista. Yhtä kaikki … Read More

Hyvinvointiyhteiskunta ei luo hyvinvoivia ihmisiä.

January 21, 2014By Piacoaching No Comments

Nyt on mediassa kirjoitettu kovasti siitä että hyvinvointiyhteiskunta on ongelmissa, hyvinvointi on uhattuna.. Sarasvuokin puhuu kuinka Suomessa lapset syntymässään voivat hyvin ja aikuisena kaikki mättää… Missä on vika??? Hyvinvointiyhteiskunnassa? Minulle hyvinvointi on henkilökohtainen asia, Se on perhekohtainen asia ei mikään yhteiskunnan ylläpitämä funktio. Hyvinvointi, well being tarkoittaa minulle sitä että voin hyvin henkisesti, fyysisesti ja … Read More

Ihmisen ikävä toisen luo – Kosketuksen parantava voima

November 21, 2013By Piacoaching No Comments

Koska olet viimeksi saanut lämpöisen halin? Siis oikein ison halauksen, joka saa sinut hymyilemään ja tuntemaan olosi lämpimäksi ja hyväksytyksi? Koskettaminen on suomalaisessa yhteiskunnassa jonkinlainen tabu, meillä on todella suuri etäisyyden tarve, oma henkilökohtainen reviirimme on paljon laajempi kuin esimerkiksi etelä-eurooppalaisten eu-tovereidemme vastaava. Ihminen tarvitsee kosketusta, ihoa iholla. Tutkimukset osoittavat pienten keskosvauvojen jaksavan taistella elämästään … Read More

Kuka on vastuussa??? Hyvinvointiyhteiskunnan varjopuolia, onko niitä?

September 10, 2013By Piacoaching No Comments

  Lehtien palstoilla on kovasti keskusteltu päihderiippuvaisten ja mielenterveyspotilaiden hoitoonpääsystä ja itsemurhista.. Alkoholin myynnistä ja ravintoloiden aukioloajoista keskustellaan, jotta suomalaisten juomista voitaisiin hillitä jotenkin. Keskustelu on ollut hyvin surullista seurattavaa, usein vanhemmat kirjoittavat nimimerkillä ja syyttävät milloin ketäkin tai syyllistävät lääkäreitä tai koulua siitä ettei hoitoon pääse. Tai hoito ei auta, aina on syyllinen jossakin … Read More

Uskotko itseesi? Mihin on terve itsetunto hävinnyt?

August 13, 2013By Piacoaching No Comments

Olin tässä muutama viikko sitten viikonloppukurssilla opiskelemassa Centered Ridingia. (hevosia, ratsastusta, yllättäen) Opettaja oli Hollannista ja oleskellut paljon jenkeissä. Ottamatta tässä postissa juurikaan kantaa kurssin sisältöön, halusin vaan nostaa huomioitani esiin. Meitä oli siis ratsastajia n. 12 kpl. Opettaja haastatteli meitä tarkkaan kurssin alussa ja kysyi kaikilta: what’s good in your riding? Eli mitä hyvää … Read More

Vanhemmuus ja kunnianhimo…

August 6, 2013By Piacoaching No Comments

Poikani (11 v) haluaisi harrastaa jalkapalloa 1-2 kertaa viikossa, omaksi ilokseen. Olen viettänyt koneella puolisen iltaa etsien Espoosta jalkapallon harrasteryhmää hänelle- täysin turha toivo! 11-12 vuotiaana kilpaillaan lajissa kuin lajissa, ehkä Peräseinäjoella tai Kainuussa onnistuu vähempikin pingottaminen,  vaan täällä pääkaupunkiseudun sykkeessä,  on lasten oltava ikäluokkansa parhaita jo varhaisista vuosista alkaen. Varaan tyttärelleni tanssitunteja, totean että … Read More

Oletko kyllästynyt elämääsi? Onko boxissasi lasikatto ja seinät kaatuvat päällesi?

May 21, 2013By Piacoaching No Comments

Juuri luin erästä blogia, joka kertoi elämäänsä kyllästyneistä 40-vuotiaista.. Ihmisistä, joiden sisäinen palo on jo hävinnyt vuosien varrella elämän kolhiessa ja pettymysten myötä. Pelottavaa, mietin tässä mielessäni olenko kyllästynyt elämääni? Katselen ympärilleni, juu olenhan kyllästynyt tähän valtaavaan siivousoperaatioon,jota tarvitaan talon ylläpitoon. Nimimerkillä niin monta kuin on asukkia, niin monta on siisteystandardiakin ja koirat vähät välittävät … Read More

Erään suursuorittajan tarina- onko elämä todella tälläistä suorittamista?

May 7, 2013By Piacoaching No Comments

Seison koirani kanssa agility hallin edessä, oma tunteeni on, että olihan suorastaan nöyryytys taas tänään. Pidän itseäni taitavana eläinten kouluttajana ja tuo piski taas teki ihan mitä halusi hallilla. Menimme uuteen halliin ensimmäistä kertaa ja se oli todella jännä hetki muutenkin jo hyperaktiiviselle austraalian paimenkoiralle, se sekosi aika totaalisesti. Se kiipesi pitkin agility puomia, se … Read More

Olen löytänyt uusia lihaksia kropastani! Viikonlopun tehotreenien jälkeen ei liikahda eväkään vapaaehtoisesti

April 28, 2013By Piacoaching No Comments

Joka ainoa lihas kolottaa kropassani. Äsken istuin saunassa lähes tunnin ja yritin hellävaraisesti hieroa jalkojani ja nyt hieron vaivihkaa mobilaattia etureisiin. Mieheni on osoittautunut korvaamattomaksi avuksi sängystä ylösnoustessa. Olipas aika kova treeni! Ehkä yksi elämäni fyysisesti rankimpia viikonloppuja. Vaikka on voimaton olo, tunnen olevani voittaja. Peilistä katsoo itseensä tyytyväinen, upeassa kunnossa oleva nainen!  Ainakin kohta, … Read More